{epub download} L'apprentissage de l'imperfection

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Gratuit pour télécharger des livres sur google books L'apprentissage de l'imperfection 9782714446206 par Tal Ben-Shahar in French

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Lire aussi: {pdf download} Antarctica and the Secret Space Program: From WWII to the Current Space Race here, Download PDF Communicator - Toute la communication à l'ère digitale ! here, Online Read Ebook Engineering Made Simple: A Complete Guide in Ten Easy Lessons link, [Pdf/ePub] The Art of Death Stranding by Titan Books download ebook download pdf, {epub descargar} CONSTRUCCION DE ESTRUCTURAS DE MADERA site, [PDF/Kindle] La dernière chasse by Jean-Christophe Grangé site, DOWNLOADS 5-Minute Self-Discipline Exercises: Stay Motivated, Cultivate Good Habits, and Achieve Your Goals here, {pdf descargar} LA VERDAD SOBRE EL CASO HARRY QUEBERT read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} A Common-Sense Guide to Data Structures and Algorithms, Second Edition: Level Up Your Core Programming Skills download pdf,